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¿Quieres que tu cerebro esté sano? ¡Ponte a nadar!

La natación es de los pocos ejercicios aeróbicos que te permite trabajar todo el cuerpo sin un impacto considerable al sistema esquelético.

Voleibol: constancia y esfuerzo

El voleibol es uno de los deportes más bonitos y emocionantes que tienen los Juegos Olímpicos, y este año tendrá, por primera vez desde los Juegos Olímpicos de México 68, representantes mexicanos.

"Hoy haré los que otros no harán, para mañana conseguir los que otros no pueden."
Jerry Rice - Ex jugador y campeón de la NFL