Gimnasios

Los errores más comunes en las dominadas

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en las dominadas, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.

¿Qué son las rutinas fullbody?

La base principal de las rutinas fullbody es la de trabajar todos los músculos en una sola sesión, sea cual sea nuestro objetivo.

Los errores más comunes en el remo

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en los ejercicios de remo, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.

Los errores más comunes en la sentadilla

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en las sentadillas, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.

Los errores más comunes en el press de banco

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en el press de banco, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.

Los errores más comunes en el peso muerto

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en el peso muerto, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.

¿Qué es el jumping fitness?

En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.

Errores más comunes al realizar el press de hombros

Hoy en FitWorld iniciamos una serie de artículos en nuestro blog en los que analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en los ejercicios básicos.

Método Gibala: un HIIT más moderado

Dentro de los entrenamientos intermitentes de alta intensidad o HIIT, existen diferentes alternativas más para quemar grasas, una de ellas se llama método Gibala.

Ejercicios para el core con balón medicinal

Si deseas una mayor tonificación del core, es recomendable que incluyas estos ejercicios con balón medicinal en tu plan de entrenamiento.

"Mi madre piensa que soy el mejor. Y crecí para siempre creer lo que mi madre me decía."
Diego Armando Maradona - Campeón Mundial de Fútbol