Gimnasios

Ejercicios para el core con balón medicinal

Si deseas una mayor tonificación del core, es recomendable que incluyas estos ejercicios con balón medicinal en tu plan de entrenamiento.

Gripbell, la nueva manera de entrenar con peso libre

Entrenar con Gripbell aporta una versatilidad mayor que otros elementos que podemos utilizar en nuestra rutina diaria.

Protege tus rodillas con la elíptica

El entrenamiento elíptico es recomendable para cualquier persona, ya que permite trabajar a la vez tren inferior y superior, lo que intensifica el trabajo y la quema de calorías sin incrementar por ello el impacto.

Claves para entrenar bien las lumbares con fitball

Muy pocas personas suele tener en cuenta la zona lumbar para trabajarla con ejercicios adecuados que fortalezcan esta parte del cuerpo.

Trabaja tu abdomen con kettlebells

Si deseas una mayor tonificación para lograr un abdomen de acero, es recomendable que incluyas estos ejercicios con kettlebells en tu plan de entrenamiento.

Mejora tu técnica de carrera con esta nueva corredora

¡Ha llegado una nueva máquina de correr que ha revolucionado el mundo del fitness! En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.

Básicos del ciclismo indoor o spinning

En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness y te compartimos los básicos que debes saber del ciclismo indoor.

Trabaja tu abdomen con TRX

El trabajo de la musculatura del abdomen está asegurado cuando entrenamos con el TRX.

Calistenia o el arte de entrenar solo con tu cuerpo

En FitWorld contamos con una amplia red de especialistas y centros con los que te canalizamos para que puedas obtener los mejores resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.

Recomendaciones con las que evitar lesionarte en la caminadora

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness, un plan con el que lograrás conseguir todos tus objetivos sin lesionarte.

"Mi madre piensa que soy el mejor. Y crecí para siempre creer lo que mi madre me decía."
Diego Armando Maradona - Campeón Mundial de Fútbol