Blog | FitWorld

Blog

Cómo el deporte influye en tus emociones

¿Sabías que nutrir a la mente sobre el deporte fomenta el entusiasmo hacia éste?

Leer más

septiembre 20, 2018

Cous Cous: propiedades, beneficios y recetas fitness

El cous cous es un derivado del trigo que tiene un aporte calórico y un contenido proteico así como de hidratos muy similar a la quinoa.

Leer más

septiembre 19, 2018

Entrena todo tu cuerpo con el clubbell o pesa persa

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Leer más

septiembre 18, 2018

Subir de peso sin engordar ¿a qué se debe?

Pesarse todos los días no es ni necesario ni beneficioso, ya que existen numerosos factores que pueden hacer que tu peso cambie de un día a otro.

Leer más

septiembre 17, 2018

Ideas de recetas saludables para festejar el 15 de septiembre

En FitWorld les queremos compartir unas ideas para festejar el 15 de septiembre de manera saludable.

Leer más

septiembre 14, 2018

¿Son necesarios los geles energéticos en un medio maratón?

En FitWorld te canalizamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te asesoren.

Leer más

septiembre 13, 2018

5 libros de entrenamiento que no te puedes perder

Si eres un amante de la actividad física y el deporte, no queremos perder la oportunidad de recomendarte algunos títulos para que puedas aprender, perfeccionar y disfrutar de tus entrenamientos.

Leer más

septiembre 12, 2018

Los 10 mandamientos del triatleta

El triatleta español Víctor del Corral comparte los mandamientos del entrenamiento que todo buen amante del triatlón debe conocer para cumplir objetivos y mejorar su rendimiento.

Leer más

septiembre 11, 2018

Con un peso adecuado, mejora tu salud

Estar por encima de nuestro peso ideal es un problema para la salud, y muy grave si el sobrepeso es muy grande o si alcanza el nivel de obesidad.

Leer más

septiembre 10, 2018

Hábitos saludables que nos ayudan a perder peso

Si lo que queremos es perder peso de una manera saludable, lo más efectivo, aunque al inicio nos cueste, es cambiar de hábitos.

Leer más

septiembre 7, 2018
"Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión."
Muhammad Ali