Complementos y suplementos

Los pasos a seguir en la elección de un suplemento nutricional

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

Leer más

agosto 15, 2017

¿Es la L-carnitina efectiva para perder peso?

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.

La importancia del zinc para nuestro organismo

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

La caseína: una valiosa proteína

La caseína es un tipo de proteína de absorción lenta, ya que se digiere y se absorbe a una velocidad menor que la proteína de suero.

Lo que no sabías de la creatina

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

¿Qué son los suplementos de recuperación?

Hay algo que es tan importante como el ejercicio en sí y que a menudo pasamos por alto: la recuperación.

Diferencias entre suplementos y complementos

Hoy en FitWorld te compartimos las principales diferencias entre suplementos y complementos que es importante que conozcas.

¿Qué son los termogénicos y cómo inciden al organismo?

La termogénesis es el nombre que recibe la producción de calor en el cuerpo. Para lograr ese calor interno la dieta es un elemento clave.

Leer más

febrero 8, 2017

Los beneficios de la proteína de suero de leche o Whey Protein

En FitWorld hoy les platicaremos de un producto mejor conocido como proteína de suero de leche o Whey Protein.

Diferencias entre entrenar con suplementos o sin suplementos

Entrenar con o sin suplementos no es mejor ni peor, es simplemente distinto.

Leer más

diciembre 20, 2016
""No es la voluntad de ganar lo que importa, todo el mundo la tiene. Es la voluntad de prepararse lo que importa.
Paul "Bear" Bryant - Entrenador de fútbol americano