Complementos y suplementos | FitWorld

Complementos y suplementos

¿Son necesarios los suplementos o podemos conseguir lo que necesitamos a través de la alimentación?

En FitWorld queremos darte un poco de luz a la necesidad obligatoria del uso de suplementos, analizando si sólo con los alimentos podemos obtener todo lo necesario, tal y como se hacía en épocas pasadas.

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diciembre 4, 2017

¿Qué es la vía mTOR?

¿Conoces la vía mTOR? En FitWorld vamos a explicarte qué es, cómo funciona y los suplementos más adecuados para activarla.

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octubre 30, 2017

¿Qué son los bloqueadores de carbohidratos?

Son suplementos que permiten reducir las calorías procedentes de los carbohidratos que ingerimos, bloqueando enzimas necesarias para digerir ciertos tipos de ellos.

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octubre 23, 2017

La ventana anabólica post-entrenamiento y la ingesta de proteínas

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

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octubre 10, 2017

¿Son útiles los suplementos BCAA?

En FitWorld vamos a explicarles qué son los BCAA, por qué no sirven para nada en la mayoría de casos, y cuándo sería recomendable tomarlos.

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septiembre 17, 2017

Los mejores suplementos para acelerar tu recuperación

En FitWorld contamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te asesoren. ¡Escríbenos y te asesoramos en pontefit@fitworld.mx!

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agosto 31, 2017

Cuándo debo tomar geles energéticos en un maratón

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agosto 21, 2017

Los pasos a seguir en la elección de un suplemento nutricional

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agosto 15, 2017

¿Es la L-carnitina efectiva para perder peso?

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.

La importancia del zinc para nuestro organismo

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"Si solo das el 90% en los entrenamientos, solo darás el 90% cuando importe."
Michael Owen - Ex futbolista y ganador del Balón de Oro