FitWorld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.
En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.
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La caseína es un tipo de proteína de absorción lenta, ya que se digiere y se absorbe a una velocidad menor que la proteína de suero.
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Hay algo que es tan importante como el ejercicio en sí y que a menudo pasamos por alto: la recuperación.
La termogénesis es el nombre que recibe la producción de calor en el cuerpo. Para lograr ese calor interno la dieta es un elemento clave.
En FitWorld hoy les platicaremos de un producto mejor conocido como proteína de suero de leche o Whey Protein.