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Complementos y suplementos

Cuándo debo tomar geles energéticos en un maratón

FitWorld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

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agosto 21, 2017

¿Es la L-carnitina efectiva para perder peso?

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.

La importancia del zinc para nuestro organismo

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

La caseína: una valiosa proteína

La caseína es un tipo de proteína de absorción lenta, ya que se digiere y se absorbe a una velocidad menor que la proteína de suero.

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mayo 22, 2017

Lo que no sabías de la creatina

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

¿Qué son los suplementos de recuperación?

Hay algo que es tan importante como el ejercicio en sí y que a menudo pasamos por alto: la recuperación.

¿Qué son los termogénicos y cómo inciden al organismo?

La termogénesis es el nombre que recibe la producción de calor en el cuerpo. Para lograr ese calor interno la dieta es un elemento clave.

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febrero 8, 2017

Los beneficios de la proteína de suero de leche o Whey Protein

En FitWorld hoy les platicaremos de un producto mejor conocido como proteína de suero de leche o Whey Protein.

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enero 13, 2017

Diferencias entre entrenar con suplementos o sin suplementos

Entrenar con o sin suplementos no es mejor ni peor, es simplemente distinto.

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diciembre 20, 2016

Los mejores suplementos deportivos

Para mejorar el rendimiento deportivo, los suplementos pueden ayudarte a obtener el máximo provecho de cada entrenamiento, serie o ejecución, tanto si eres aficionado como profesional del entrenamiento.

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diciembre 5, 2016
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"Los obstáculos no te tienen que parar. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta y te rindas. Encuentra como escalarlo, ve a través de él o rodealo."
Michael Jordan - Ex jugador y campeón de la NBA