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Tenis de correr para mujeres y hombres ¿hay diferencias?

Seguramente te has fijado que cuando vas a comprar un par de tenis de running existen los específicos para hombres y los de mujeres. ¿Realmente tienen características distintas o no es más que una operación de marketing para segmentar al consumidor y orientarle hacia un producto concreto?

La verdad es que los tenis de correr sí son diferentes porque biológica y biomecánicamente mujeres y hombres somos distintos y tenemos distintas necesidades. Más allá de los colores de los distintos modelos, ¿en qué se diferencian unos tenis de running para hombre de unos para mujer?

En FitWorld te canalizamos con un equipo de expertos en fitness que te asesorarán para que puedas obtener los mejores resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.

Diferencias en el calzado deportivo

Las diferencias en el calzado deportivo para hombre y para mujer quedan confirmadas gracias a estudios biomecánicos que se han realizado en miles de deportistas. Las marcas utilizan estos estudios para conocer las necesidades de unos y otros y para poder realizar las modificaciones pertinentes en el calzado.

La horma de los tenis para mujeres es más estrecha: normalmente, los pies de las mujeres suelen ser más estrechos que los de los hombres, por lo que la horma del tenis (su forma en relación al pie) también es más reducida, sobre todo en la zona central.

El apoyo del puente y del empeine del pie suelen ser más altos: para evitar rozaduras y para ejercer menos presión sobre el hueso del empeine, suele ser más alto en el caso de las mujeres.

Los tenis de running para mujeres son más flexibles que los de hombre: el diseño de la suela se adecua a esta necesidad de mayor flexibilidad contando con más troquelado, sobre todo en la zona delantera del tenis. Esto, además, favorece un mayor impulso en la zancada.

Los tenis para hombres tienen una mayor amortiguación: en ocasiones, se utilizan materiales más densos para absorber los impactos. Esto se debe a que, por norma general, las mujeres pesan menos que los hombres y necesitan una amortiguación menor.

Los tenis para mujeres suelen ser más ligeros: en relación a la horma más estrecha y a la menor amortiguación, los tenis para mujeres tienen un peso final menor que los de hombres.

¿Puede un hombre correr con un tenis específicamente diseñado para mujeres y viceversa? : Sí, mientras se encuentre cómodo con ellos. Recordemos que debería ser el calzado el que se adapte a las necesidades del deportista, y no a la inversa.


Es muy importante que probemos diferentes modelos de calzado antes de comprar nuestros próximos tenis de running, dejarnos asesorar por los especialistas y no dejaros llevar por las modas: investiga, prueba y encuentra el tenis que mejor se adapte a tu pisada.

En FitWorld conocerás la gran gama de ropa y accesorios fitness que puedes utilizar para complementar tus actividades preferidas. También encontrarás tecnología y nuevos gadgets “fit” que hay para ti en el mercado. ¡#PonteFit, Equípate!

Fuente: Vitónica

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