Tag Archives: bajar de peso

La caseína: una valiosa proteína

La caseína es un tipo de proteína de absorción lenta, ya que se digiere y se absorbe a una velocidad menor que la proteína de suero.

Recetas fitness de postres proteicos

En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios y recetas fitness, que te ayudarán a potencializar tus objetivos nutricionales.

Recetas fitness dulces con aguacate que no te debes perder

El aguacate es una fruta originaria de nuestro país, rica en grasas de calidad, que posee muchas propiedades y beneficios para el organismo.

Consejos para mantener tu rutina de ejercicios en Semana Santa

Para evitar que el peso corporal aumente, en FitWorld te compartimos unos tips que te pueden ayudar a sentirte bien si viajas en Semana Santa.

Recetas fitness para disfrutar de la Semana Santa sin remordimientos

En Semana Santa toda nuestra dieta puede verse modificada por las costumbres típicas de esta época del año, por eso en FitWorld te compartimos unas recetas nutritivas y sabrosas.

Controla el peso con una hidratación adecuada

Tener una buena hidratación es clave para que nuestro organismo esté sano y funcione y podría ser la clave para el control del peso.

Recetas fitness de jugos saludables para bajar de peso

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.

Perder peso: ejercicio aeróbico o anaeróbico

El sobrepeso es uno de los padecimientos más comunes en la actualidad, y es que la gran mayoría de personas se sobrealimenta o mal alimenta.

Recetas fitness de ensaladas para deportistas

En FitWorld te compartimos unas recetas de ensaladas, con las que te alimentarás de una manera saludable, muy fáciles de preparar y de transportar a la oficina.

Kangoo Jumps: saltos a propulsión

Kangoo Jumps es el programa de fitness más técnico y potente debido al uso de la técnica de propulsión conocido como pilometría.