Tag Archives: disciplina fitness

Una disciplina llamada Ballet Fitness

En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.

Estiramientos para antes y después de nadar

La natación es una disciplina fitness con una exigencia alta con lo que es importante que dediquemos unos minutos previos a calentar y unos minutos finales a estirar los músculos que hemos trabajado, que son todos.

Pole Dance: en forma sobre una barra

Cada vez son más los centros de fitness y gimnasios que ofrecen el Pole Dance entre su programa de actividades. ¿Sabes por qué?

Por qué hacer ejercicio hace que un emprendedor sea más exitoso

En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.

¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando dejas de entrenar?

En FitWorld contamos con una amplia red de especialistas y centros con los que te canalizamos para que puedas obtener la mejor motivación, grandes resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.

Tenis o pádel, ¿Cuál prefieres?

El tenis y el pádel son dos deportes de raqueta que tienen puntos en común. En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.

10 respuestas antes de tu primer triatlón

Para poder realizar un triatlón debes de tener potenciadas tus habilidades físicas en cada una de ellas y resolver las carencias que puedas tener en algunas pruebas.

Básicos del ciclismo indoor o spinning

En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness y te compartimos los básicos que debes saber del ciclismo indoor.

Define tus abdominales con natación

En FitWorld te compartimos los ejercicios más exigentes para que trabajes el core en la alberca.

Tao Porchon-Lynch, los secretos de la profesora de yoga de 98 años

Tao Porchon-Lynch, maestra de Yoga casi centenaria, se mantiene joven gracias al trabajo duro, a nivel físico y mental.