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Tag Archives: disciplina fitness

Consejos para entrenarte en el mar

Hacer deporte y concretamente nadar cuando estás de vacaciones y tienes el mar cerca, es una opción para entrenarte en el agua de manera diferente.

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octubre 16, 2017

Pound fitness: entrena a ritmo de rock and roll

El Pound Fitness es un nuevo sistema de entrenamiento que se practica con palitos similares a los que se usan para tocar la batería.

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octubre 11, 2017
Martin Charles Hatch

Conviértete en triatleta con estos 10 pasos

El Triatlón, como su nombre indica, consta de tres partes: natación, ciclismo y carrera a pie, y acostumbran a suceder por este orden en la prueba.

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septiembre 29, 2017

¿Qué es el Stand Up Paddle?

El Stand Up Paddle (SUP) es una variante del surf que en los últimos años ha ganado muchos adeptos hasta convertirse en una seria competencia para el resto de deportes acuáticos con tablas.

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septiembre 25, 2017

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septiembre 18, 2017

Los beneficios de la escalada

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septiembre 1, 2017

¿Qué es el Pilates aéreo?

El Pilates aéreo se inspira en el Pilates clásico, el método Alexander, la Gimnasia Holística, la danza contemporánea y el método Feldenkrais.

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agosto 18, 2017

Claves para preparar el maratón de la CDMX si tienes poco tiempo

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agosto 14, 2017

¿Qué es el Bungee Workout?

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¿Qué es la Spartan Race?

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