En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.
Para evitar que el peso corporal aumente, en FitWorld te compartimos unos tips que te pueden ayudar a sentirte bien si viajas en Semana Santa.
Las lagartijas o pushups se las considera como un ejercicio compuesto ya que utilizan muchos músculos. Son ejercicios de flexión que permiten trabajar y fortalecer los músculos de la parte superior.
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Según la disciplina del Yoga la persona es un ser integral, y como tal, es importante cuidar y cultivar todos los aspectos de la vida.
