ejercicios para abdomen | FitWorld

Tag Archives: ejercicios para abdomen

Ejercicios indispensables para deportistas mayores de 40

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Leer más

septiembre 28, 2017

Entrenamiento para abdomen con Ab Wheel

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Leer más

septiembre 27, 2017

La importancia de fortalecer el abdomen si eres corredor

Lo fundamental es tener un abdomen que cuente con una fuerza equilibrada, con respecto al resto de nuestro cuerpo, para tener una eficiencia adecuada para correr.

Leer más

septiembre 22, 2017

Los mejores ejercicios de Crossfit para trabajar el abdomen

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Leer más

agosto 16, 2017

Los errores más comunes en el press de banco

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en el press de banco, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.

Desmintiendo mitos del fitness

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness, un plan con el que lograrás conseguir todos tus objetivos.

Una disciplina llamada Ballet Fitness

En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.

Trabaja tu abdomen con kettlebells

Si deseas una mayor tonificación para lograr un abdomen de acero, es recomendable que incluyas estos ejercicios con kettlebells en tu plan de entrenamiento.

Define tus abdominales con natación

En FitWorld te compartimos los ejercicios más exigentes para que trabajes el core en la alberca.

Trabaja tu abdomen con TRX

El trabajo de la musculatura del abdomen está asegurado cuando entrenamos con el TRX.