Tag Archives: ejercicios para abdomen

Razones por las que debemos de entrenar los abdominales

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

¿Sabes cómo obtener un abdomen marcado?

¿Cuántas personas no vemos a diario en el gimnasio haciendo cientos o miles de abdominales todos los días sin lograr ver un resultado?

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diciembre 6, 2016

Quítate lo “gordibuena”: Pole fitness

El Pole fitness o Pole sports es un deporte que incluye calentamientos, ejercicios de fuerza y resistencia para hacer acrobacias en el mismo.