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Tag Archives: entrenamiento a alta intensidad

¿Viajas mucho por trabajo? Entrena 15 minutos en la habitación del hotel

En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.

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septiembre 8, 2017

Todo lo que tienes que saber sobre los geles energéticos para deportistas

FitWorld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

Método Gibala: un HIIT más moderado

Dentro de los entrenamientos intermitentes de alta intensidad o HIIT, existen diferentes alternativas más para quemar grasas, una de ellas se llama método Gibala.

Mejora tu técnica de carrera con esta nueva corredora

¡Ha llegado una nueva máquina de correr que ha revolucionado el mundo del fitness! En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.

Calistenia o el arte de entrenar solo con tu cuerpo

En FitWorld contamos con una amplia red de especialistas y centros con los que te canalizamos para que puedas obtener los mejores resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.

Yair Rodríguez continúa su ascenso dentro de las artes marciales mixtas

Yair “Pantera” Rodríguez hoy en día es la mejor esperanza de México para un campeonato mundial en artes marciales mixtas y un modelo a seguir para niños, niñas y adultos que esperan seguir sus pasos.

Del Triatlón al Ironman

El Triatlón, como su nombre indica, consta de tres partes: natación, ciclismo y carrera a pie, y acostumbran a suceder por este orden en la prueba.

Diferencias entre entrenar con suplementos o sin suplementos

Entrenar con o sin suplementos no es mejor ni peor, es simplemente distinto.

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diciembre 20, 2016

¿Qué es el CrossFit?

El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad.

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diciembre 14, 2016

Elige o combina: HIIT y LISS

Conozcamos las dos versiones más modernas y sofisticadas de los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, hablamos de los entrenamientos HIIT y LISS.