entrenamiento | FitWorld

Tag Archives: entrenamiento

Principios básicos para construir músculo

Cuando decides aumentar la masa muscular de tu cuerpo, debes tener en cuenta tres palabras muy importantes: entrenamiento, descanso y dieta.

Todo lo que necesitas saber sobre el colesterol

En FitWorld contamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te apoyen en diseñar el mejor plan alimenticio para ti.

Organiza tu entrenamiento con la “periodización ondulada”

En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en pontefit@fitworld.mx!

Adapta tu entrenamiento a cada etapa del embarazo

En FitWorld buscamos que mujeres embarazadas nos compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras mujeres a superarse y cada día obtener mejores resultados.

Malos hábitos de entrenamiento y dieta para tu cuerpo

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Los mejores ejercicios que puedes realizar en el gym con una barra

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Leer más

febrero 13, 2018

Beneficios psicológicos de hacer ejercicio

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Consejos para entrenarte en el mar

Hacer deporte y concretamente nadar cuando estás de vacaciones y tienes el mar cerca, es una opción para entrenarte en el agua de manera diferente.

Leer más

octubre 16, 2017

¿Puede el outfit afectar en tu desempeño en el gym?

En FitWorld encontrarás toda la tecnología, nuevos gadgets y todo el outfit que hay para ti en el mercado.

Ejercicios de core indispensables para corredores

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

  • Últimas entradas

  • Entradas por mes

  • Categorías

  • Instagram

  • Próximos eventos