Tag Archives: entrenamiento

La importancia de la respiración cuando entrenamos

El aprender a controlar tu respiración no sólo te ayudará a tener un desempeño físico adecuado, sino que te ayudará a controlar el estrés.

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febrero 16, 2017

Recetas fitness de licuados energizantes para antes de entrenar

En FitWorld te compartimos algunas recetas de licuados que te darán mucha energía para que lo des todo en tu entrenamiento fitness.

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febrero 15, 2017

¿Cuál es el mejor horario para entrenar?

¿Qué hora del día es mejor para hacer ejercicio? En FitWorld te lo desvelamos.

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febrero 13, 2017

Esto es lo que debes saber si eres principiante en el gym

Si eres principiante, es importante que conozcas algunos de los errores más habituales que solemos cometer en la sala del gimnasio. ¡En FitWorld te asesoramos para que te inicies en un estilo de vida fitness!

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febrero 2, 2017

Roger Federer: una leyenda del tenis

Roger Federer, de 35 años y con el final de su carrera más cerca que lejos, Australia 2017 le ha dado una nueva final: la vigésimo octava en un Grand Slam.

Yair Rodríguez continúa su ascenso dentro de las artes marciales mixtas

Yair “Pantera” Rodríguez hoy en día es la mejor esperanza de México para un campeonato mundial en artes marciales mixtas y un modelo a seguir para niños, niñas y adultos que esperan seguir sus pasos.

Diferencias entre entrenar con o sin gadgets

En FitWorld te compartimos algunos de los beneficios de entrenar con o sin gadgets. Cómo todo, no es mejor ni peor, simplemente es diferente.

¡No dejes el entrenamiento en Navidad!

Si llevas todo el año entrenando y estás logrando tus metas, no dejes que las fiestas decembrinas alteren tus planes.

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diciembre 23, 2016

Diferencias entre entrenar con suplementos o sin suplementos

Entrenar con o sin suplementos no es mejor ni peor, es simplemente distinto.

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diciembre 20, 2016

¿Qué es el CrossFit?

El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad.

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diciembre 14, 2016