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¿Puede el outfit afectar en tu desempeño en el gym?

En FitWorld encontrarás toda la tecnología, nuevos gadgets y todo el outfit que hay para ti en el mercado.

Ejercicios de core indispensables para corredores

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Entrena todo tu cuerpo con fitball

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness, un plan con el que lograrás conseguir todos tus objetivos sin lesionarte.

La importancia del zinc para nuestro organismo

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

Beneficios de entrenar con Bosu

El Bosu forma parte de los llamados entrenamientos funcionales. ¿Has pensado en incluir el Bosu en tus entrenamientos?

La importancia de los estiramientos en el entrenamiento

Entrenar correctamente cada grupo muscular es muy importante, lo mismo que estirar cada grupo muscular.

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febrero 23, 2017

La importancia de la respiración cuando entrenamos

El aprender a controlar tu respiración no sólo te ayudará a tener un desempeño físico adecuado, sino que te ayudará a controlar el estrés.

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febrero 16, 2017

Recetas fitness de licuados energizantes para antes de entrenar

En FitWorld te compartimos algunas recetas de licuados que te darán mucha energía para que lo des todo en tu entrenamiento fitness.

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febrero 15, 2017

¿Cuál es el mejor horario para entrenar?

¿Qué hora del día es mejor para hacer ejercicio? En FitWorld te lo desvelamos.

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febrero 13, 2017

Esto es lo que debes saber si eres principiante en el gym

Si eres principiante, es importante que conozcas algunos de los errores más habituales que solemos cometer en la sala del gimnasio. ¡En FitWorld te asesoramos para que te inicies en un estilo de vida fitness!

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febrero 2, 2017