estilo de vida fitness | FitWorld

Tag Archives: estilo de vida fitness

Ventajas del entrenamiento unilateral

En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.

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febrero 22, 2018

¿Qué tipos de grasa componen nuestro organismo?

En FitWorld contamos con una amplia red de especialistas y centros con los que te canalizamos para que puedas obtener los mejores resultados.  ¡Te asesoramos en pontefit@fitworld.mx!

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febrero 20, 2018

¿Cuál es la mejor edad en los niños para empezar a realizar cada deporte?

¿Sabías que el sobrepeso y obesidad, sobre todo infantil han aumentado de manera drástica en los últimos 40 años?

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febrero 15, 2018

Regalos fitness para parejas deportistas en San Valentín

Recuerden que no hay que esperar a San Valentín para tener un detalle con la pareja, ¡cualquier día es excelente!

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febrero 14, 2018

Los mejores ejercicios que puedes realizar en el gym con una barra

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

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febrero 13, 2018

Los diferentes tipos de contracción muscular

En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.

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febrero 12, 2018

Entrenamientos express de natación

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

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febrero 8, 2018

Rutinas variadas para entrenar en la caminadora

Si hablamos de ejercicio cardiovascular utilizando una caminadora siempre nos imaginamos subir sobre la cinta, configurar la velocidad y ponernos a correr durante los minutos que queramos trabajar.

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febrero 6, 2018

¿Se ven fortalecidas las relaciones personales gracias al Fitness?

En FitWorld te queremos compartir cómo y cuáles relaciones personales se ven beneficiadas con la actividad física.

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febrero 1, 2018

Si eres corredor, trabaja la fuerza con estos ejercicios

La selección realizada se basa sobre todo en ejercicios para reforzar el tren inferior, que es lo que más puede interesar trabajar a un runner.