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Alternativas de alimentos para obtener calcio

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti. ¡Te asesoramos en pontefit@fitworld.mx!

Recetas fitness de snacks de 100 Kcal o menos

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Recetas fitness de ensaladas ricas en proteínas para el verano

Nos despedimos de la primavera y le damos la bienvenida al verano con estas deliciosas recetas fitness de ensaladas ricas en proteínas que nos van a refrescar en estos días de calor y nos ayudarán a mantener la línea.

Consejos para comer fuera de casa sin engordar

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La importancia de la nutrición en el embarazo

En FitWorld te brindamos el apoyo para que inicies el viaje con nosotros hacia la transformación “fit”, entendiendo por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.

Todo lo que necesitas saber sobre el colesterol

En FitWorld contamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te apoyen en diseñar el mejor plan alimenticio para ti.

¿Qué es el Poke?

En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios, estilos, tiempos y resultados que existen para potencializar tus objetivos nutricionales.

Todo lo que no sabías del kéfir: beneficios y recetas fitness

El kéfir es: regulador intestinal, regenerativo regular de la flora, facilitador del sistema digestivo en la asimilación de alimentos, alto valor orgánico, fortalecedor de las defensas y un alimento 100% natural y apto para todo tipo de personas.

Reglas básicas sobre la ingesta de proteínas para principiantes

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Recetas fitness de snacks ricos en proteínas que no necesitan el horno

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