Tag Archives: expertos en nutrición

Los beneficios de la proteína de suero de leche o Whey Protein

En FitWorld hoy les platicaremos de un producto mejor conocido como proteína de suero de leche o Whey Protein.

Recetas fitness de desayunos con avena para bajar de peso

Los expertos en nutrición de FitWorld recomiendan consumir un buen desayuno que nos permita aportarle la energía suficiente al cuerpo y activar nuestro metabolismo.

¿Qué es el Mindfoodness?

Mindfoodness es la capacidad o habilidad de estar atentos a lo que comemos, de ser conscientes de cada bocado que ingresa a nuestro organismo.

¡No dejes el entrenamiento en Navidad!

Si llevas todo el año entrenando y estás logrando tus metas, no dejes que las fiestas decembrinas alteren tus planes.

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diciembre 23, 2016

Consejos infalibles para no engordar en Navidad

¿Sabías que el descuidar la alimentación durante las fiestas decembrinas tiene terribles consecuencias en la báscula?

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diciembre 21, 2016

Hidratos de carbono ¿antes, durante o después de entrenar?

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.

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diciembre 13, 2016

Los mejores suplementos deportivos

Para mejorar el rendimiento deportivo, los suplementos pueden ayudarte a obtener el máximo provecho de cada entrenamiento, serie o ejecución, tanto si eres aficionado como profesional del entrenamiento.

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diciembre 5, 2016

¡Iníciate en un estilo de vida Fitness con FitWorld!

Si eres principiante en Fitness puede que se te planteen muchos interrogantes. En FitWorld te acompañamos en el viaje hacia la transformación fit.

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diciembre 1, 2016

¿Ganar músculo perdiendo grasa?

La pérdida de grasa necesita tres básicos: una dieta balanceada, actividad física y consumo de agua.

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noviembre 15, 2016

¿Qué comer después de hacer ejercicio?

Es importante mencionar que después de hacer ejercicio nuestro cuerpo sufre un desgaste energético bastante fuerte por lo que es importante que lleves una dieta balanceada.

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noviembre 12, 2016