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Tag Archives: expertos en nutrición

Beneficios y recetas fitness con naranja

La naranja nos proporciona toda la vitamina C que necesitamos al día.

Beneficios, propiedades y recetas fitness con mango

El mango es una de las frutas de temporada que más consumimos en México, muy rica en magnesio y en provitaminas A, B y C.

Alimentos ricos en probióticos que alimentan a las bacterias de tu intestino

Los probióticos son microorganismos vivos, bacterias o levaduras, como los Lactobacillus o los Bifidubacterium.

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marzo 14, 2022

Siete beneficios del consumo de grasas

En FitWorld contamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te apoyen en diseñar el mejor plan alimenticio para ti.

Beneficios y recetas fitness con berros

En FitWorld vamos a analizar las propiedades de los berros así cómo les animamos a incorporarlos a la dieta con estas recetas fitness que les compartimos.

Carbohidratos que no engordan

En Fitworld te damos una lista de carbohidratos que te ayudarán a darte esa energía que necesitas en el día y sin engordar.

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marzo 4, 2022

Beneficios y recetas fitness con espinacas

En FitWorld vamos a analizar las propiedades de las espinacas así cómo les animamos a incorporarlas en su dieta con estas recetas para así poder disfrutar de sus beneficios.

Diferencias entre suplementos y complementos

Hoy en FitWorld te compartimos las principales diferencias entre suplementos y complementos que es importante que conozcas.

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marzo 1, 2022

Beneficios y recetas fitness con melón

En FitWorld queremos compartirte todo sobre el melón: sus beneficios y algunas recetas para que lo incluyas en tu dieta.

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febrero 23, 2022

Los alimentos de origen vegetal más ricos en omega 3

Es importante que incluyas alimentos en tu dieta que contengan este tipo de ácido graso, bien sea vegetal, animal o idealmente una mezcla de ambos.

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febrero 22, 2022
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