Tag Archives: Fitworld México

Trabaja los glúteos y equilibra tu cuerpo

Trabajar los glúteos es necesario para un correcto equilibrio de los músculos del cuerpo así como para beneficiar al organismo en términos de postura corporal y movilidad.

Tenis o pádel, ¿Cuál prefieres?

El tenis y el pádel son dos deportes de raqueta que tienen puntos en común. En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.

¿No progresas con las pesas? Estos pueden ser los errores

En FitWorld te compartimos algunos de los errores que más cometemos al entrenar con pesas.

¿Cómo ser fitness sin gastar mucho dinero?

Hoy en FitWorld te compartimos varias formas de lograr vivir en un estilo de vida fitness sin necesidad de invertir mucho dinero.

5 errores en tu alimentación que te impiden adelgazar

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.

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febrero 6, 2017

Recetas fitness de sandwiches para desayunar

Los expertos en nutrición de FitWorld recomiendan consumir un buen sandwich a la hora del desayuno porque nos permite aportarle la energía suficiente al cuerpo y activar nuestro metabolismo.

Razones por las que debemos de entrenar los abdominales

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Tips para regresar al estilo de vida fitness cuando se tienen niños

Cada vez más la conciliación familiar y laboral, si las sumamos a las grandes distancias que debemos recorrer a diario, nos deja poco tiempo libre para practicar ejercicio.

Del Triatlón al Ironman

El Triatlón, como su nombre indica, consta de tres partes: natación, ciclismo y carrera a pie, y acostumbran a suceder por este orden en la prueba.

Consejos infalibles para no engordar en Navidad

¿Sabías que el descuidar la alimentación durante las fiestas decembrinas tiene terribles consecuencias en la báscula?

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diciembre 21, 2016