Navidad | FitWorld

Tag Archives: Navidad

Sustitutos saludables para los dulces de Navidad

Las fiestas decembrinas son un momento del año en el que a nivel de dieta, nos relajamos e ingerimos una alta cantidad de calorías.

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diciembre 22, 2017

Rutina de 15 minutos para cuidar tu forma durante las fiestas decembrinas

Diciembre es un mes complicado: cenas, comidas, posadas, compras de regalos, días festivos, vacaciones… no queda mucho tiempo para ir al gym y ponerse en forma, ¿verdad?

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diciembre 21, 2017

Exquisitas recetas fitness para tus cenas decembrinas

FitWorld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, nutrición, actividades y accesorios.

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diciembre 20, 2017

Consejos para mantenerte en forma durante las Navidades

Las fiestas decembrinas ya están a la vuelta de la esquina, unas fechas difíciles para mantener nuestras rutinas tanto de entrenamiento como alimentarias.

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diciembre 19, 2017

¡No dejes el entrenamiento en Navidad!

Si llevas todo el año entrenando y estás logrando tus metas, no dejes que las fiestas decembrinas alteren tus planes.

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diciembre 23, 2016

Consejos infalibles para no engordar en Navidad

¿Sabías que el descuidar la alimentación durante las fiestas decembrinas tiene terribles consecuencias en la báscula?

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diciembre 21, 2016