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Tag Archives: nutrición deportiva

¿Por qué todas las frutas son aptas al momento de adelgazar?

¿Sabías que todas las frutas son aptas al momento de adelgazar? Hoy resolvemos tus dudas.

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octubre 16, 2020

Ideas de recetas saludables para festejar el 15 de septiembre

En FitWorld les queremos compartir unas ideas para festejar el 15 de septiembre de manera saludable.

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septiembre 15, 2020

Recetas fitness de pollo: beneficios y propiedades

El pollo aporta múltiples beneficios al organismo, especialmente la pechuga, que es recomendable en dietas para adelgazar, por su bajo contenido en grasas y calorías.

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septiembre 9, 2020

Dieta keto: pros y contras

Tener una alimentación sana y hacer ejercicio físico, son los dos pilares básicos de una vida saludable.

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septiembre 7, 2020

Los pasos a seguir en la elección de un suplemento nutricional

Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.

Razones para eliminar el azúcar para siempre

Cada vez más personas comprueban que eliminar el azúcar blanco y los alimentos que incluyen azúcar en su composición, no sólo hace que bajen peso, también produce una mejora en la salud.

Recetas fitness de pavo para aprovechar su saludable carne en tu dieta

La pechuga de pavo, es una de las mejores carnes blancas en cuanto a calidad nutricional.

Bebidas isotónicas: cómo prepararlas en casa

En FitWorld queremos platicar de la importancia que tiene una correcta hidratación para lograr un perfecto estado muscular y articular, evitando así lesionarnos.

Toronja: propiedades, beneficios y recetas fitness

La toronja es una fruta muy ligera, con alto contenido acuoso y cuyo principal nutriente energético son los hidratos de carbono.

Cómo comer de forma saludable si estás en cuarentena por el COVID-19

En FitWorld te compartimos unas claves para que puedas comer de forma mucho más saludable durante esta época.

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