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Tag Archives: nutrición deportiva

En qué te debes fijar a la hora de elegir un batido de proteínas

Los batidos de proteínas resultan muy útiles para quienes tienen dificultades a la hora de alcanzar sus requerimientos proteicos diarios.

Glosario de Nutrición: estas son las palabras más importantes que debes conocer

En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.

7 beneficios de la canela

El exquisito aroma y sabor de la canela es muy versátil en la cocina, es ideal para dar un toque único a bebidas y postres.

Beneficios y recetas fitness con edamame

El edamame se ha popularizado mucho en los últimos tiempos, algunos ya lo conocían pero hoy en día es el “hit” para muchos.

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diciembre 18, 2019

Beneficios y recetas fitness con garbanzos

En FitWorld queremos contarte todo sobre el garbanzo: sus propiedades, beneficios y usos en la cocina, para que así lo integres en tu dieta habitual.

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noviembre 21, 2019

Dieta atlántica para perder peso: todo lo que tienes que saber

En FitWorld nos preocupamos para que encuentres un balance que te ayude a cumplir tus metas con un estilo de vida fitness.

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noviembre 19, 2019

6 beneficios de los arándanos que probablemente no conocías

En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios que existen para potencializar tus objetivos nutricionales.

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noviembre 13, 2019

7 beneficios de la nuez de la India para la salud

La nuez de la India es una semilla natural que ayuda a la eliminación de la grasa del cuerpo, controla el estreñimiento, el ansia de comer, de fumar, disminuye la celulitis y el colesterol.

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octubre 22, 2019

Beneficios del plátano macho

El plátano macho es interesante para deportistas, para variar las fuentes de carbohidratos y beneficioso para problemas digestivos.

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septiembre 10, 2019

Beneficios y recetas fitness con frambuesas

En FitWorld te traemos los 5 beneficios para comer frambuesas e incluirlas en tu dieta, con unas deliciosas recetas que te vamos a compartir.

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agosto 21, 2019
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