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Ejercicios abdominales isométricos para incluir en tu entrenamiento

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Guía para lograr tu mejor plancha abdominal

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness, un plan con el que lograrás conseguir todos tus objetivos.

Los mejores ejercicios para trabajar el abdomen con foam roller

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Errores frecuentes al realizar el plank o plancha abdominal

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos cuando practicamos el plank, para que podamos identificarlos y solucionarlos a tiempo.

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noviembre 14, 2017

Ejercicios indispensables para deportistas mayores de 40

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septiembre 28, 2017

¿Viajas mucho por trabajo? Entrena 15 minutos en la habitación del hotel

En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.

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septiembre 8, 2017

Ejercicios de core indispensables para corredores

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Trabaja tu abdomen con kettlebells

Si deseas una mayor tonificación para lograr un abdomen de acero, es recomendable que incluyas estos ejercicios con kettlebells en tu plan de entrenamiento.

Consigue un abdomen de acero con estas variantes del Plank

La plancha abdominal o plank admite muchos cambios que nos van a permitir innovar el entrenamiento y lograr un abdomen de acero sin aburrirnos.