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Dime cuanto pesas y te diré cuanto corres

Los corredores suelen ser los deportistas que más se preocupan por su peso: ellos saben que un kilo más o un kilo menos pueden marcar la diferencia a la hora de mejorar una marca en una carrera.

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octubre 9, 2017
Martin Charles Hatch

Conviértete en triatleta con estos 10 pasos

El Triatlón, como su nombre indica, consta de tres partes: natación, ciclismo y carrera a pie, y acostumbran a suceder por este orden en la prueba.

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septiembre 29, 2017

¿Qué es el Aquarunning?

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septiembre 18, 2017

Qué debes tener en cuenta cuando eliges unas mallas para correr

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septiembre 12, 2017

Añade los pliométricos en tu rutina si quieres correr más rápido

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septiembre 5, 2017

¿Qué es el retorno de energía en los tenis de correr?

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agosto 30, 2017

Cinco cosas que debes hacer la semana después de correr un maratón

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agosto 28, 2017

Corre más y mejor con el método POSE

El método POSE promete economizar la energía del atleta en carrera aprovechando la fuerza de la gravedad para dar la zancada.

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agosto 25, 2017

Claves para preparar el maratón de la CDMX si tienes poco tiempo

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agosto 14, 2017

Cómo alimentarte para correr el maratón de la CDMX

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