Tag Archives: running

Lugares para correr al aire libre si trabajas en el norte de la CDMX

Si eres corredor o quieres empezar a correr y trabajas al norte de la CDMX, hoy te compartimos una serie de rutas en parques que no te puedes perder.

Ejercicios de core indispensables para corredores

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Protege tus rodillas con la elíptica

El entrenamiento elíptico es recomendable para cualquier persona, ya que permite trabajar a la vez tren inferior y superior, lo que intensifica el trabajo y la quema de calorías sin incrementar por ello el impacto.

Lugares para correr al aire libre si trabajas en el sur de la CDMX

Si eres corredor o quieres empezar a correr y trabajas al sur de la CDMX hoy te compartimos una serie de rutas en parques que no te puedes perder.

10 consejos de running para mujeres embarazadas

En FitWorld te acompañamos en el fabuloso viaje de tu embarazo, hacia la transformación fit.

Beneficios del entrenamiento barefoot para runners

Barefoot es entrenar sin el soporte artificial de los tenis tradicionales, para dejar al pie y a las articulaciones que efectúen su movimiento natural.

Lugares para correr al aire libre si trabajas en La Condesa / Roma

En FitWorld te compartimos parques muy amigables y seguros en los que podrás ponerte en forma en las colonias Condesa y Roma así como oxigenarte de tu jornada laboral.

Lugares para correr al aire libre si trabajas en Polanco

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Lugares de trail running cerca de la CDMX

El trail running es un deporte ideal para practicar los fines de semana, que consiste en correr “fuera de pista”.

10 respuestas antes de tu primer triatlón

Para poder realizar un triatlón debes de tener potenciadas tus habilidades físicas en cada una de ellas y resolver las carencias que puedas tener en algunas pruebas.