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Si eres corredor, trabaja la fuerza con estos ejercicios

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Evita estos 10 errores en la técnica de correr

Muchos corredores descuidan el trabajo de técnica de carrera debido a que no le dan la suficiente importancia y a que no saben identificar los errores.

Beneficios que aporta el Cross Training para corredores

Muchos corredores creen que la mejor forma de prepararse para una carrera o un maratón es solamente saliendo a correr.

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diciembre 18, 2017

Siete destinos imprescindibles para correr un maratón

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diciembre 15, 2017

Aprende a respirar mejor cuando corres

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diciembre 12, 2017

Mejora la potencia de tu carrera con estos entrenamientos

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noviembre 28, 2017

Triatlón Super Sprint: un desafío para todos

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noviembre 24, 2017

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noviembre 13, 2017

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noviembre 3, 2017

Técnicas para mejorar tu zancada

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octubre 24, 2017