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¡Trabaja tu abdomen con poleas!

En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en pontefit@fitworld.mx!

Guía para lograr tu mejor plancha abdominal

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness, un plan con el que lograrás conseguir todos tus objetivos.

¿Qué nos aportan los abdominales hipopresivos?

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febrero 27, 2018

Beneficios de entrenar tus abdominales en vertical

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febrero 19, 2018

Los mejores ejercicios para trabajar el abdomen con foam roller

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Errores frecuentes al realizar el plank o plancha abdominal

En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos cuando practicamos el plank, para que podamos identificarlos y solucionarlos a tiempo.

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noviembre 14, 2017

Los mejores ejercicios si quieres marcar tus oblicuos

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octubre 20, 2017

Entrenamiento para abdomen con Ab Wheel

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septiembre 27, 2017

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septiembre 22, 2017

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agosto 16, 2017