Tag Archives: spinning

5 Beneficios de hacer spinning en grupo

El spinning o ciclismo indoor consiste en estar sobre una bicicleta estática con ejercicios supervisados y guiados por una persona, combinados de cambios tanto de tiempo, ritmo y posición en la bicicleta, además de música que te acompañará.

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noviembre 12, 2016

Soñar sobre ruedas: Daniela Campuzano

Daniela Campuzano, ciclista de 30 años de edad, será la abanderada de México el próximo 5 de agosto en la inauguración de Río 2016.

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octubre 18, 2016

Usa la bicicleta ¡sin perderte!

Una de las opciones para mantenernos en forma, tonificar los músculos y mejorar nuestras capacidades cardiovasculares es la bicicleta.

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octubre 18, 2016