El triatleta español Víctor del Corral comparte los mandamientos del entrenamiento que todo buen amante del triatlón debe conocer para cumplir objetivos y mejorar su rendimiento.
Si ya eres un/a runner y llevas tiempo entrenando, quizás necesitas buscar nuevos retos que te impulsen a seguir mejorando día a día.
El Triatlón, como su nombre indica, consta de tres partes: natación, ciclismo y carrera a pie, y acostumbran a suceder por este orden en la prueba.
En FitWorld te canalizamos con un equipo de expertos en fitness que te asesorarán para que puedas obtener los mejores resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.
Para poder realizar un triatlón debes de tener potenciadas tus habilidades físicas en cada una de ellas y resolver las carencias que puedas tener en algunas pruebas.
Si eres un runner que cuenta con una larga trayectoria, ¿te has planteado practicar running a nivel internacional?