En años recientes, correr se ha convertido en una de las actividades físicas predilectas de los capitalinos. En buena medida gracias a sus pocos requisitos para comenzar —unos buenos tenis, la ropa deportiva adecuada y, eso sí, una buena dosis de voluntad cotidiana—, salir a correr es un ejercicio que al tiempo que mantiene en forma nuestro cuerpo, nos permite apropiarnos del espacio público de la ciudad. Hacer un break para correr cerca del trabajo, además de cómodo, te servirá para desconectar de la rutina diaria, bajar el estrés y regresar a la oficina de buen humor.
En FitWorld te compartimos parques muy amigables y seguros en los que podrás ponerte en forma en las colonias Condesa y Roma así como oxigenarte de tu jornada laboral. ¡Descubre la ciudad de una manera diferente!
Circuito Ámsterdam. Justo en la colonia hipódromo, en la Condesa. Esta peculiar avenida de forma elíptica comprende el popular Parque México (que se encuentra en medio). Es un circuito de 2 kms, con una superficie de pavimento plano. Está rodeado de árboles y restaurantes healthy, que podrás probar luego de ejercitarte. Es una buena opción para correr series o intervalos y después hacer rutina de ejercicios en el parque México o simplemente hacer un poco de canicross con tu perro. Cuenta con alumbrado y vigilancia constante de las patrullas que recorren la zona.
Parque México. Ubicado en el corazón de la Condesa se puede correr en su periferia que tiene una distancia de 1.2 Km de superficie plana pavimentada, acompañado de tu mascota o andar en bicicleta. Cuenta con aparatos de calentamiento. Tiene una explanada donde se puede patinar o andar en patineta. Sin embargo, cuenta con la desventaja que al no ser un parque dedicado 100 por ciento a runners, en tu camino puedes encontrar desde ambulantaje o gente que simplemente sale a caminar y pasear.
Parque España. Parque ubicado en la Colonia Hipódromo Condesa, tiene una distancia de 790 mts de superficie plana pavimentada. Se puede correr acompañado de tu mascota o andar en bici. Cuenta con área de juegos para los niños y de ejercicios de peso libre.
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados. ¡Mándanos un correo electrónico a pontefit@fitworld.mx y te apoyamos en lograr tus metas!
