A diario un emprendedor afronta muchos retos que lo llevan a pensar en el deporte, no solo como un factor positivo para su salud sino también, como una inversión necesaria en su proyecto de vida.
En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.
Beneficios de la práctica del deporte para emprendedores
#1 El emprendedor requiere de una capacidad para relacionarse con los demás, por lo que debe fortalecer su autoestima o valoración de sí mismo. La práctica del ejercicio le ayuda a enriquecer esta percepción ya que le da la posibilidad de observar logros progresivos tanto en su rendimiento cómo en su apariencia personal.
#2 Fracasar en los primeros intentos es el común denominador tanto en la actividad física como en un proyecto empresarial. El deporte cultiva la persistencia de un emprendedor en la medida en que requiere de un entrenamiento con regularidad y de una tenacidad y disciplina para superar obstáculos como la escasez de recursos, la falta de tiempo, las limitaciones físicas, la práctica insuficiente e incluso, el temor al ridículo.
#3 El conformismo, el miedo y un foco negativo son rasgos comunes de una persona derrotista. El deportista al igual que el emprendedor debe mantener una mentalidad ganadora. Victorias tempranas como resultado del cumplimiento de metas propuestas, incrementan el apetito triunfador del emprendedor.
#4 Un mayor rendimiento físico demanda un estilo de vida austero y ordenado lo que implica renunciar a los excesos en la alimentación, alcohol, etc. El emprendedor necesita un dominio de sí mismo que le permita controlar sus emociones, tanto en los triunfos como en las adversidades personales y empresariales.
#5 Para un emprendedor son comunes las jornadas extensas de trabajo, con una entrega sin límite, muy superior al empleado acostumbrado a recibir su remuneración mensual por parte de una empresa. El hacer actividades deportivas contribuye a prevenir enfermedades comunes como la hipertensión arterial, falta de sueño, sobrepeso, estrés y problemas cardiovasculares, entre otros, que pueden poner en riesgo la sostenibilidad del proyecto emprendedor. El emprendedor debe abordar su salud desde un enfoque integral y su relación con el desempeño empresarial.
#6 Los deportes colectivos se han convertido en el escenario ideal para comprender los resultados de un trabajo en equipo. La convivencia entre los jugadores, su relación con el coach, el apoyo de los seguidores, el patrocinio de las empresas, etc. requiere de un esfuerzo por generar confianza, apoyo mutuo y protección. El emprendedor solitario no tiene posibilidades de supervivencia, por el contrario su perdurabilidad está condicionada al rendimiento y solidaridad de cada uno de los integrantes de su equipo en donde ambiciones personales son sustituidas por un propósito emprendedor común.
#7 No existe el gen del emprendedor. Por el contrario, todas las personas pueden aprender a emprender. El deporte mejora la capacidad de emprendizaje no solo por su efecto en la concentración, en la memoria y en la capacidad para articular la teoría con la práctica sino tal vez su mayor aporte, consiste en facilitar un pensamiento con perspectivas diferentes, que inducen a los emprendedores a romper el statu quo y a probar sin miedo nuevas estrategias.
En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en pontefit@fitworld.mx!
Fuente: Finanzas Personales
