FitWorld está diseñado para todas aquellas personas que gustan de realizar algún tipo de actividad física.
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Cena fitness de Fin de Año
En FitWorld te dejamos una recomendación para que tu cena de Año Nuevo la disfrutes al máximo y acabes el 2021 de una manera fit.
¿Sin tiempo para entrenar estas Fiestas? ¡Atención a esta rutina de 30 minutos!
En FitWorld te queremos compartir esta rutina de menos de 30 minutos con la que podrás mantenerte en forma a pesar de las fechas.
En Navidad, no todos los días son festivo: consejos para cuidarnos entre festejo y festejo
En FitWorld nos interesamos porque estés al 100% en mente y cuerpo sano, por eso te damos las mejores recomendaciones para ti.
Entrenamientos efectivos para compensar los excesos navideños
En Navidad los compromisos y los brindis, llenos de alimentos y bebidas calóricos, están por todos lados y eso nos dificulta el mantener nuestras rutinas tanto de entrenamiento como alimentarias.
Lo peor que puedes hacer para perder peso después de Navidad
Hoy te vamos a compartir algunas de las peores cosas que puedes hacer para perder el peso ganado tras las fiestas.
Cena fitness para Navidad: disfruta comiendo sano
Estas deliciosas recetas fitness para la cena de Navidad son muy fáciles de preparar.
Consejos para mantenerte en forma durante las Navidades
Las fiestas decembrinas ya están a la vuelta de la esquina, unas fechas difíciles para mantener nuestras rutinas tanto de entrenamiento como alimentarias.
Sustitutos saludables para los dulces de Navidad
Las fiestas decembrinas son un momento del año en el que a nivel de dieta, nos relajamos e ingerimos una alta cantidad de calorías.
Los mejores regalos fitness de Navidad para ellas y ellos
En FitWorld te damos 10 opciones ideales de regalos fitness para cualquiera que disfrute de hacer ejercicio y de estar en forma.