En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.
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¿Cómo mantener una postura correcta durante tu clase spinning?
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En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.
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Falsos mitos del running que todo corredor debe conocer (segunda parte)
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Es básico que las mujeres embarazadas practiquen ejercicio físico, sin embargo, deben de tener en cuenta no cumplir ninguna de las contraindicaciones que les mencionamos.