En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.
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Recetas fitness para los muy aguacateros
El aguacate es una fruta originaria de nuestro país, rica en grasas de calidad, que posee muchas propiedades y beneficios para el organismo.
Beneficios y consejos en el Día Mundial de la Bicicleta
Como cada 19 de abril hoy se celebra el “Día Mundial de la Bicicleta” con el objetivo de promover el uso de este medio de transporte en beneficio de la salud, así como del cuidado del medio ambiente.
Las principales diferencias entre carnes rojas y blancas
Al comparar carnes rojas y blancas podemos ver que ambas tienen sus ventajas y desventajas, por lo que no hay una opción mejor que otra, sino que lo importante es realizar un consumo moderado de ambas.
¿Cómo el Pilates te ayuda a ser un mejor corredor?
Si te gusta correr y estás buscando otra actividad con la que complementar tus entrenamientos, es recomendable que te enfoques en la disciplina de Pilates.
Trabaja tus bíceps con estos ejercicios con mancuernas y barra
En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness, un plan con el que lograrás conseguir todas tus metas.
Todo lo que no sabes de la levadura de cerveza: propiedades y recetas
En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios, estilos, tiempos, resultados, así como algunos comentarios de los diferentes programas que existen para potencializar tus objetivos nutricionales.
Kanga Training: el entrenamiento canguro para mamás
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
Las infecciones más comunes que puedes contraer en el gym
FitWorld es un espacio en donde el público puede acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, nutrición, actividades y accesorios.
Técnicas de recuperación activa ¿todas funcionan?
En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.