El Triatlón, como su nombre indica, consta de tres partes: natación, ciclismo y carrera a pie, y acostumbran a suceder por este orden en la prueba.
Outdoors
¿Qué es el Stand Up Paddle?
El Stand Up Paddle (SUP) es una variante del surf que en los últimos años ha ganado muchos adeptos hasta convertirse en una seria competencia para el resto de deportes acuáticos con tablas.
Los beneficios de la escalada
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Las 5 mejores actividades para bajar de peso
Practicar alguna actividad física no sólo es básico en términos de salud, sino que también lo es para mantener un peso saludable.
Cómo alimentarte para correr el maratón de la CDMX
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Entrena en vacaciones con una banda elástica
Si eres de los que en agosto se toma unos días de vacaciones, no olvides que es el momento ideal para seguir entrenando y mantener así la forma física ganada durante todo el año.
¿Qué es la Spartan Race?
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