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Actividades

Incrementa tu resistencia aeróbica con estos ejercicios de CrossFit

Publicado en julio 24, 2018julio 24, 2018 por FitWorld
Incrementa tu resistencia aeróbica con estos ejercicios de CrossFit

Si deseas más información sobre cómo puedes conseguir una mejor resistencia con la práctica del Crossfit, escríbenos en [email protected] y con todo gusto te atendemos.

Publicado en Actividades, Blog, Centros especializados, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: Crossfit, disciplina fitness, ejercicio aeróbico, resistencia aeróbica

Entrena todo tu cuerpo con un box jump o cajón de salto

Publicado en julio 16, 2018julio 16, 2018 por FitWorld
Entrena todo tu cuerpo con un box jump o cajón de salto

En FitWorld contamos con una amplia red de especialistas y centros con los que te canalizamos para que puedas obtener los mejores resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: box jump, Crossfit, cuerpo completo, ejercicios pliométricos

¿Cómo mantener una postura correcta durante tu clase spinning?

Publicado en julio 10, 2018julio 10, 2018 por FitWorld
¿Cómo mantener una postura correcta durante tu clase spinning?

En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina fitness que desees practicar.

Publicado en Actividades, Blog, Centros especializados, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: deporte en bicicleta, prevención lesiones musculares, spinning, uso de la bicicleta

¿Te falta motivación para ir al gym? ¡Esto es lo que puedes hacer!

Publicado en julio 9, 2018julio 9, 2018 por FitWorld
¿Te falta motivación para ir al gym? ¡Esto es lo que puedes hacer!

En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: estilo de vida fitness, motivación fitness, usuario de gym

Diferencias del entrenamiento de fuerza entre mujeres y hombres

Publicado en julio 6, 2018julio 6, 2018 por FitWorld
Diferencias del entrenamiento de fuerza entre mujeres y hombres

En FitWorld te acompañamos en el viaje hacia la transformación fit. ¡Cuéntanos tus rutinas en [email protected]!

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: ejercicios para mujeres, entrenamiento de fuerza, estilo de vida fitness

Fortalece el abdomen con estos ejercicios de core integrado

Publicado en julio 2, 2018julio 2, 2018 por FitWorld
Fortalece el abdomen con estos ejercicios de core integrado

En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en [email protected]!

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: core, ejercicios para abdomen, ejercicios para core, entrenamiento abdominal

Los mandamientos que un buen usuario de gym tiene que cumplir

Publicado en junio 25, 2018junio 25, 2018 por FitWorld
Los mandamientos que un buen usuario de gym tiene que cumplir

En FitWorld es por ello te vamos a compartir los mandamientos que un buen usuario de gym tiene que cumplir si quieres ser alguien ejemplar.

Publicado en Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: estilo de vida fitness, fitness en México, usuario de gym

Entrenamiento de 30 minutos para conseguir unas piernas fuertes

Publicado en junio 19, 2018junio 19, 2018 por FitWorld
Entrenamiento de 30 minutos para conseguir unas piernas fuertes

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas las metas en el mundo del fitness.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: ejercicios para piernas, entrenamiento de fuerza, peso muerto, rutinas de entrenamiento express, sentadillas

Trabaja tu abdomen con press pallof

Publicado en junio 18, 2018junio 18, 2018 por FitWorld
Trabaja tu abdomen con press pallof

En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: ejercicios para abdomen, entrenamiento abdominal, oblicuos, press pallof, rutina para abdomen

Los beneficios del Body Pump para tu salud

Publicado en junio 12, 2018junio 12, 2018 por FitWorld
Los beneficios del Body Pump para tu salud

Quienes practican Body Pump dicen que “pega y mucho”, así que desde FitWorld les animamos a probar esta clase dirigida.

Publicado en Actividades, Blog, Centros especializados, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: Body Pump, entrenamiento de fuerza, estilo de vida fitness, peso muerto, trabajo de fuerza

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