En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
Actividades
¡Ponte en forma en la alberca sin nadar!
En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida. Te acompañamos en el viaje hacia la transformación fit.
¿Qué es el Pilates aéreo?
El Pilates aéreo se inspira en el Pilates clásico, el método Alexander, la Gimnasia Holística, la danza contemporánea y el método Feldenkrais.
Los mejores ejercicios de Crossfit para trabajar el abdomen
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
Las 5 mejores actividades para bajar de peso
Practicar alguna actividad física no sólo es básico en términos de salud, sino que también lo es para mantener un peso saludable.
Cómo alimentarte para correr el maratón de la CDMX
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Entrena en vacaciones con una banda elástica
Si eres de los que en agosto se toma unos días de vacaciones, no olvides que es el momento ideal para seguir entrenando y mantener así la forma física ganada durante todo el año.
¿Qué es el Bungee Workout?
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
Los errores más comunes en las dominadas
En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en las dominadas, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.
¿Qué son las rutinas fullbody?
La base principal de las rutinas fullbody es la de trabajar todos los músculos en una sola sesión, sea cual sea nuestro objetivo.