Entrenar con Gripbell aporta una versatilidad mayor que otros elementos que podemos utilizar en nuestra rutina diaria.
Actividades
Una disciplina llamada Ballet Fitness
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
Protege tus rodillas con la elíptica
El entrenamiento elíptico es recomendable para cualquier persona, ya que permite trabajar a la vez tren inferior y superior, lo que intensifica el trabajo y la quema de calorías sin incrementar por ello el impacto.
Lugares para correr al aire libre si trabajas en el sur de la CDMX
Si eres corredor o quieres empezar a correr y trabajas al sur de la CDMX hoy te compartimos una serie de rutas en parques que no te puedes perder.
Pole Dance: en forma sobre una barra
Cada vez son más los centros de fitness y gimnasios que ofrecen el Pole Dance entre su programa de actividades. ¿Sabes por qué?
Claves para entrenar bien las lumbares con fitball
Muy pocas personas suele tener en cuenta la zona lumbar para trabajarla con ejercicios adecuados que fortalezcan esta parte del cuerpo.
Gana músculo entrenando al aire libre
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
Trabaja tu abdomen con kettlebells
Si deseas una mayor tonificación para lograr un abdomen de acero, es recomendable que incluyas estos ejercicios con kettlebells en tu plan de entrenamiento.
Lugares para correr al aire libre si trabajas en La Condesa / Roma
En FitWorld te compartimos parques muy amigables y seguros en los que podrás ponerte en forma en las colonias Condesa y Roma así como oxigenarte de tu jornada laboral.
Lugares para correr al aire libre si trabajas en Polanco
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.