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7 beneficios del Crossfit que lo hacen un deporte perfecto

Publicado en junio 22, 2021junio 22, 2021 por FitWorld
7 beneficios del Crossfit que lo hacen un deporte perfecto

El Crossfit es sin duda el entrenamiento más popular en la actualidad, y ello se debe en parte, a los efectos que esta actividad genera en el organismo.

Publicado en Actividades, Blog, Centros especializados, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: beneficios, Crossfit, ejercicio aeróbico

5 lesiones comunes de los runners principiantes

Publicado en junio 21, 2021junio 21, 2021 por FitWorld
5 lesiones comunes de los runners principiantes

Las lesiones en el running son el principal temor de todos los corredores y uno de los principales problemas en runners principiantes.

Publicado en BlogEtiquetado: consejos para correr, corredor, lesiones del corredor, lesiones musculares, running

Regalos fitness para el Día del Padre en la Tienda FitWorld

Publicado en junio 18, 2021junio 18, 2021 por FitWorld
Regalos fitness para el Día del Padre en la Tienda FitWorld

Si a tu padre le gusta practicar deporte, en este Día del Padre en la Tienda FitWorld contamos con el 10% de descuento en todos nuestros productos.

Publicado en BlogEtiquetado: Día del Padre, estilo de vida fitness, regalos fitness, tienda fitness online, tienda FitWorld

¿Quieres perder peso? La dieta es más importante que el ejercicio

Publicado en junio 17, 2021junio 17, 2021 por FitWorld
¿Quieres perder peso? La dieta es más importante que el ejercicio

Ya estamos a medio año del 2021 y ves que por más ejercicio que haces no bajas de peso, este artículo es para ti.

Publicado en Blog, Nutrición, Programas alimenticiosEtiquetado: bajar de peso, estilo de vida fitness, expertos en nutrición, nutrición deportiva, programas de nutrición en México

9 beneficios del arroz para tu salud que debes conocer

Publicado en junio 16, 2021junio 16, 2021 por FitWorld
9 beneficios del arroz para tu salud que debes conocer

En FitWorld queremos compartirte todo sobre el arroz: sus beneficios, propiedades y usos en la cocina, para que así lo integres de manera habitual a tu dieta.

Publicado en Blog, Nutrición, Recetas FitnessEtiquetado: expertos en nutrición, nutrición deportiva, programas de nutrición en México, recetas fitness

9 trucos para vencer la pereza antes de ir al gimnasio

Publicado en junio 15, 2021junio 15, 2021 por FitWorld
9 trucos para vencer la pereza antes de ir al gimnasio

Expertos y entrenadores explican que hay algunas técnicas para no fallar y una de ellas es pensar en la recompensa que tendrás al llegar a casa.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: entrenamiento, gimnasio, vencer la pereza, volver al gimnasio

11 sencillos cambios que te ayudarán a perder peso

Publicado en junio 14, 2021junio 14, 2021 por FitWorld
11 sencillos cambios que te ayudarán a perder peso

Aquí te traemos 11 recomendaciones que podrás incluirlas en tu día a día y que se convertirán en parte de un nuevo estilo de vida fitness.

Publicado en Blog, Nutrición, Programas alimenticiosEtiquetado: bajar de peso, dieta balanceada, expertos en nutrición, nutrición deportiva, programas de nutrición en México

Ideas para reducir las harinas de tu dieta

Publicado en junio 11, 2021junio 11, 2021 por FitWorld
Ideas para reducir las harinas de tu dieta

Éstas son algunas ideas y recetas que te ayudarán a reducir las harinas en tu dieta. ¿Te animas a probarlas?

Publicado en Blog, Nutrición, Programas alimenticiosEtiquetado: comida sana, dieta balanceada, expertos en nutrición, harinas, nutrición deportiva, programas de nutrición en México

¿Es mejor el HIIT o el cardio para perder peso?

Publicado en junio 10, 2021junio 10, 2021 por FitWorld
¿Es mejor el HIIT o el cardio para perder peso?

Actualmente, el HIIT es una modalidad de entrenamiento que está muy extendida y puede conllevar una alta cantidad de beneficios en la salud y el rendimiento.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: bajar de peso, ejercicio de cardio, ejercicios para perder peso, entrenamiento de cardio, entrenamiento HIIT, HIIT

Beneficios y recetas fitness con durazno

Publicado en junio 9, 2021junio 9, 2021 por FitWorld
Beneficios y recetas fitness con durazno

En FitWorld queremos contarte todo sobre el durazno: sus propiedades, beneficios y usos en la cocina, para que así la integres en tu dieta habitual.

Publicado en Blog, Nutrición, Recetas FitnessEtiquetado: expertos en nutrición, nutrición deportiva, programas de nutrición en México, recetas, recetas fitness

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