En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.
Blog
¿Qué es el Poke?
En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios, estilos, tiempos y resultados que existen para potencializar tus objetivos nutricionales.
Angélica Trujillo Martínez, Psicóloga Deportiva de FitWorld
Esta es la semblanza de la psicóloga del Deporte y la Actividad Física y asesora de FitWorld, Angélica Trujillo Martínez.
Grandes mitos a la hora de ganar masa muscular
En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en [email protected]!
10 claves para corredores principiantes
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Organiza tu entrenamiento con la “periodización ondulada”
En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en [email protected]!
Todo lo que no sabías del kéfir: beneficios y recetas fitness
El kéfir es: regulador intestinal, regenerativo regular de la flora, facilitador del sistema digestivo en la asimilación de alimentos, alto valor orgánico, fortalecedor de las defensas y un alimento 100% natural y apto para todo tipo de personas.
Reglas básicas sobre la ingesta de proteínas para principiantes
FitWorld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.
Cómo la meditación puede ayudarte a terminar un maratón
FitWorld es un espacio que acompañará a los usuarios en el viaje hacia la transformación fit.
Calentamiento indispensable para ciclistas
En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en [email protected]!