En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
Blog
Tips para fortalecer tus rodillas con entrenamiento
En FitWorld hoy te descubriremos varios aspectos fundamentales de las rodillas en su entrenamiento para protegerlas y fortalecerlas.
Recetas fitness de desayunos con avena para bajar de peso
Los expertos en nutrición de FitWorld recomiendan consumir un buen desayuno que nos permita aportarle la energía suficiente al cuerpo y activar nuestro metabolismo.
Escalando el Pico de Orizaba
Si te gustan las emociones fuertes, en FitWorld hoy te recomendamos ascender a la cima del pico más alto de México. ¿Ya sabes a cuál nos referimos?
Conceptos básicos de Fitness
Si uno de tus retos para el 2017 es incursionar en el mundo del Fitness, debes adentrarte y comprender algunos conceptos básicos de este estilo de vida.
Del Triatlón al Ironman
El Triatlón, como su nombre indica, consta de tres partes: natación, ciclismo y carrera a pie, y acostumbran a suceder por este orden en la prueba.
Foot Fitness: ejercicios para relajar y fortalecer tus pies
El Foot Fitness puede ayudar a aliviar el dolor de pies y aumentar su flexibilidad, el rango de movimiento y la alineación.
¿Qué es el Mindfoodness?
Mindfoodness es la capacidad o habilidad de estar atentos a lo que comemos, de ser conscientes de cada bocado que ingresa a nuestro organismo.
Propósitos Fitness que debes cumplir en este 2017
En FitWorld nos preocupamos por ti y por eso te compartimos unos sencillos propósitos para el 2017 con los que te acompañaremos en el viaje hacia la transformación “fit”.
Estos son los diferentes tipos de Yoga
Según la disciplina del Yoga la persona es un ser integral, y como tal, es importante cuidar y cultivar todos los aspectos de la vida.