Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.
Complementos y suplementos
¿Son necesarios los suplementos o podemos conseguir lo que necesitamos a través de la alimentación?
En FitWorld queremos darte un poco de luz a la necesidad obligatoria del uso de suplementos. Es bien importante que antes de tomar nada, consultes a un especialista.
Los batidos de proteínas ¿engordan?
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En qué te debes fijar a la hora de elegir un batido de proteínas
Los batidos de proteínas resultan muy útiles para quienes tienen dificultades a la hora de alcanzar sus requerimientos proteicos diarios.
¿Son sanas las barritas energéticas?
Es necesario aprender a distinguir entre las distintas barras que existen en el mercado y elegir la que más se acerque a tus necesidades.
¿Son necesarios los geles energéticos en un medio maratón?
En FitWorld te canalizamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te asesoren.
¿Qué es la vía mTOR?
¿Conoces la vía mTOR? En FitWorld vamos a explicarte qué es, cómo funciona y los suplementos más adecuados para activarla.
La ventana anabólica post-entrenamiento y la ingesta de proteínas
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¿Son útiles los suplementos BCAA?
En FitWorld vamos a explicarles qué son los BCAA, por qué no sirven para nada en la mayoría de casos, y cuándo sería recomendable tomarlos.
Los mejores suplementos para acelerar tu recuperación
En FitWorld contamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te asesoren. ¡Escríbenos y te asesoramos en pontefit@fitworld.mx!