FitWorld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.
Complementos y suplementos
¿Es la L-carnitina efectiva para perder peso?
En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti.
La importancia del zinc para nuestro organismo
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La caseína: una valiosa proteína
La caseína es un tipo de proteína de absorción lenta, ya que se digiere y se absorbe a una velocidad menor que la proteína de suero.
Lo que no sabías de la creatina
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¿Qué son los suplementos de recuperación?
Hay algo que es tan importante como el ejercicio en sí y que a menudo pasamos por alto: la recuperación.
¿Qué son los termogénicos y cómo inciden al organismo?
La termogénesis es el nombre que recibe la producción de calor en el cuerpo. Para lograr ese calor interno la dieta es un elemento clave.
Los beneficios de la proteína de suero de leche o Whey Protein
En FitWorld hoy les platicaremos de un producto mejor conocido como proteína de suero de leche o Whey Protein.
Diferencias entre entrenar con suplementos o sin suplementos
Entrenar con o sin suplementos no es mejor ni peor, es simplemente distinto.
Los mejores suplementos deportivos
Para mejorar el rendimiento deportivo, los suplementos pueden ayudarte a obtener el máximo provecho de cada entrenamiento, serie o ejecución, tanto si eres aficionado como profesional del entrenamiento.