Madre no hay más que una y por eso, hoy 10 de mayo debemos de apapacharla, cuidarla y mimarla. Si además, es deportista, en este Día de la Madre en FitWorld te queremos compartir algunas ideas que seguro y le van a encantar para que siga poniéndose en forma o animarla a que empiece a hacerlo.
#1 Un libro sobre deporte, inspiración y motivación
Muchos hemos sido los que hemos aprovechado el día del libro para hacernos con el regalo del día de la madre entre las muchas opciones que nos ofrecen las editoriales. Ponerse en forma es una cuestión más mental que física, y para que la motivación no decaiga una buena lectura deportiva puede ser muy beneficiosa.
El fenómeno runner está de moda, sobre todo entre las mujeres, y podemos aprovechar para encontrar un libro sobre running perfecto que anime a nuestras madres a ponerse los tenis e iniciarse en esta disciplina. Los libros más clásicos como De qué hablo cuando hablo de correr de Haruki Murakami o Nacidos para correr de Christopher McDougall son opciones perfectas para encontrar la motivación necesaria para salir a quemar kilómetros.
#2 Inalámbrico deportivo
Este inalámbrico medidor de actividad ayudará y motivará a tu mamá a la hora de mantenerse activa día a día. Podrá marcarse de manera virtual una meta y contar con la tecnología adecuada para medirla, activar recordatorios, calorías etc. Obviamente, no es necesario un cuantificador para ser una mamá activa, pero si puede ayudarle a dar ese paso final y conseguir por fin la motivación que sin tecnología no acaba de lograr.
#3 Tenis de running
El fenómeno runner se ha extendido últimamente entre el público femenino. Poco a poco el número de mujeres en las carreras va subiendo, y es que cada día son más las que se animan a correr por las calles y los parques de nuestras ciudades.
Unos buenos tenis de running, a ser posible acompañados con un análisis de la pisada, son un regalo perfecto para una madre deportista. Busca un diseño curioso para que se sienta única y especial.
#4 El gym en casa
Si por lo contrario, salir a correr no va con tu madre, siempre puedes optar por ayudarla a organizar un pequeño gimnasio en casa. No necesitará mucho material para conseguir una rutina de entrenamiento efectiva: unas mancuernas (si pueden ser con pesos ajustables, mucho mejor), un tapete, un fitball y una banda elástica son suficientes para conseguir un entrenamiento de calidad.
#5 Outfit deportivo
La ropa deportiva, y más si tu mamá es asidua al gym, se desgasta mucho, con lo que este regalo siempre le va a ilusionar. Unas mallas deportivas a conjunto con una camiseta deportiva de tiras de su marca favorita, la animará a verse bella y a entrenar con más ganas.
#6 Wellness: un día de relax en un spa
¿Has pensado en obsequiarle un break a tu mami? ¡Nada como hacerlo en un lugar donde la consientan! De vez en cuando, tomarse un día de relajación en un spa exclusivo, la ayudará a recuperarse de la vida tan estresante que llevamos.
¿Ya tienen el regalo perfecto para mamá? ¿Animamos a las madres a iniciarse en un estilo de vida fitness? En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness. ¡Contáctanos y te asesoramos en pontefit@fitworld.mx!
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