Para los que han participado en un maratón saben el reto que implica en primera concluirlo y en segunda hacer un buen tiempo. Y es que para los expertos toda la carrera se basa en éste último punto.
Por eso en FitWorld te contamos un poco de historia sobre la importancia de realizar un maratón en un tiempo récord y según la ciencia cuál sería el mejor tiempo.
Un poco de historia
En los primeros Juegos Olímpicos modernos celebrados en Atenas en 1896, los organizadores buscaban un gran evento que recordara la gloria de la Grecia antigua y surgió la idea del mito de Filípides y la Batalla de Maratón.
El primer maratón olímpico se realizó el 10 de abril de 1896 y su ganador fue Spyridon Louis, un griego que corrió desde la llanura de Maratón hasta el estadio olímpico de Atenas (40 kilómetros) en 2:58:50.
En esa primera carrera la distancia para el evento fue de solo 40 mil metros, en lugar de los 42.195 oficiales.
Sin embargo, la distancia fue variando a lo largo de los años, dependiendo del circuito que se utilizaba, hasta que en 1908 en los Juegos Olímpicos de Londres fue modificada.
Así, para que la carrera pudiera comenzar en el Castillo Windsor (para que la Reina pudiera observar la largada) y terminar en el Estadio Olímpico, los organizadores se vieron obligados a extender la distancia a los extraños 42.195 metros (26.2 millas)
Finalmente, en 1921 la Asociación Internacional de Federaciones Atléticas fijó en forma definitiva que el maratón consistiría en 42.195 metros o 26.2 millas.
Dos décadas después, la francesa Marie-Louise Ledru fue la primera mujer en su categoría que ganó el maratón de París en el año de 1918 con un tiempo de 5:40 minutos.
Desde entonces se han roto múltiples récords, pero hoy en día el keniata Eliud Kipchoge posee la mejor marca de maratón masculina de todos los tiempos con 2:01:39 segundos, obtenida en Berlín el 16 de septiembre de 2018 mientras que la británica Paula Radcliffe es poseedora de la mejor marca femenina con 2:15:25 segundos, conseguida en Londres el 13 de abril de 2003.
La pregunta a responder entonces es ¿cuál es el tiempo perfecto que de acuerdo con la ciencia podría obtenerse en un maratón?
Simon Angus, experto en estadística y ultramaratonista se hizo esta misma pregunta y creó un modelo para predecir el tiempo mínimo para esta distancia. Los resultados, publicados en el Medicine and Science in Sports and Excercise señalan que la “frontera” para los hombres está en 1:58.05, mientras que el de maratón femenino, será de 2:05.31.
El estudio es el primero en abordar los tres aspectos relacionados del rendimiento del maratón en un marco de modelado: el límite de menos de dos horas, los límites de la capacidad de carrera fisiológica humana y la equivalencia de género. También destaca las barreras potenciales que enfrentan las atletas de élite en el maratón.
“La posibilidad de romper las dos horas en el maratón, en un evento oficial, ha atraído un interés creciente en los últimos tiempos – explica Angus en un comunicado de prensa –.
Las perspectivas de que un atleta masculino pase menos de dos horas en un evento de la IAAF, incluso en un futuro próximo, parecerían altas dado que el récord mundial más reciente redujo la marca en 78 segundos. Sin embargo, una espera de 13 años parece más en línea con la evidencia.
De acuerdo con el modelo creado por Angus, en junio de 2024 habrá un 5% de posibilidades de batir las marcas femeninas y masculinas, en 2032 un 10% y en 2054 un 25%. Así que sólo tendremos que esperar algunas décadas para saber si las predicciones fueron ciertas.
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Fuente: Runners
