La mayoría de los hábitos que adquirimos en la infancia son los más sólidos y los que perduran toda la vida. Es por eso que un estudio reciente tuvo como objetivo conocer si hay una continuidad en los comportamientos alimentarios y si los hábitos de la niñez predicen el riesgo de sufrir trastornos alimentarios en la adolescencia.
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El estudio afirma que dependiendo del entorno familiar, de las costumbres, las emociones, las necesidades y demás, los niños adquieren ciertos hábitos desde que comienzan a ingerir sólidos y hasta cerca de los 6 años de edad.
Estos hábitos, aparentemente, podrían tener continuidad hacia la adolescencia (y después), siendo por ello predictores de trastornos de la conducta alimentaria.
Así, la investigación publicada en la Revista Británica de Psiquiatría que evaluó a más de 4,500 niños, observó una relación entre los hábitos alimentarios que se presentaban en los primeros 10 años de vida y la presencia de trastornos alimenticios a los 16 años de edad.
El estudio concluyó que los niños que comían en exceso tenían más probabilidades de sufrir conductas y trastornos de ingesta compulsivas en la adolescencia. Mientras que los niños que comían poco y los más selectivos a la hora de comer tenían mayor riesgo de sufrir anorexia.
Si bien el estudio fue realizado por datos informados por los padres durante la infancia de los niños y después, relacionado con datos antropométricos y diagnósticos de trastornos alimentarios en la adolescencia, podemos sin duda decir que los hábitos de los más pequeños resultan clave ya que desde muy niños forman la relación con la comida y en función de ello, desarrollan comportamientos alimentarios específicos.
Como adultos debemos fomentar una relación sana con la comida no obligando ni prohibiendo al momento de comer y respetando el autocontrol o las sensaciones de hambre y saciedad manifestadas por los niños.
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Fuente: Vitónica
