Este tipo de vendaje ha cobrado cierto auge y en los últimos años se ha popularizado más por sus beneficios, y por qué no, también por el hecho de que se trata de un vendaje que permite jugar con los colores.
Pero, ¿qué es el vendaje neuromuscular, de dónde viene y cómo puede ayudarnos? En FitWorld te lo vamos a explicar y te diremos sus ventajas y desventajas.
El vendaje neuromuscular o también conocido como kinesiotape (en inglés) es una cinta elástica que, provoca compresión y descompresión sobre la zona muscular afectada, ya sea por lesiones u otros trastornos físicos.
Kenzo Kase fue el creador a mediados de los 70s de este vendaje, para solventar problemas y dolores musculoesqueléticos de una manera sencilla, sin restringir los movimientos como ocurriría con el resto de vendajes.
La especialista en fuerza y acondicionamiento Hospital Quirúrgico de Medicina del Deporte Específica en Westchester (Nueva York), Lauren Lou, explica que este vendaje permite aliviar el dolor, reducir la hinchazón y ayuda a los músculos a proporcionar estabilidad sin perder movimiento.
Para corredores
Este vendaje es usado por diversos corredores permitiéndoles tratar lesiones y tonificar los músculos. También usan este vendaje para el fortalecimiento de músculos puntuales y estiramientos de acondicionamiento en casa.
Algunos contras
Si bien diversos maratonistas confirman los beneficios del kinesiotape, existen también voces que le restan ventajas. Algunos estudios del British Journal of Sports Medicine, señalan que:
“Esta cinta es mejor que una mínima intervención para aliviar el dolor. Sin embargo, existe evidencia de que este vendaje, no sea del todo superior en cuanto a tratamientos que reducen en mayor rango, lesiones crónicas del esqueleto”, con lo cual no aliviarían en un 100%, como se cree.
Bajo esa misma línea, el presidente de la Federación Española de Medicina del Deporte (Femede) Pedro Manonelles, señala en un artículo para El Mundo que:
“Las vendas no son diferentes de otros tipos de vendajes y, desde luego, no tienen los beneficios que preconizan sus promotores”.
Adicional a ello, un estudio publicado en Sports Medicine, prestigiosa revista deportiva a nivel mundial, concluye que hay pruebas de poca calidad para apoyar el uso de estas cintas para tales fines y que desde el punto de vista científico, no hay datos concluyentes que las respalden.
Con ello, queda en evidencia que la opinión final (a favor o en contra) sobre el uso del vendaje neuromuscular queda en cada uno. Solo probando se podrá certificar si ayuda o no en las lesiones.
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Fuente: El Comercio
