Desde que empezó la pandemia del coronavirus COVID-19 se ha alertado que los adultos mayores son uno de los segmentos de población más susceptibles a contraerla.
adultos mayores
El ejercicio una herramienta para combatir la depresión
Algunas investigaciones demuestran que la actividad física, como las caminatas regulares, puede ayudar a mejorar el ánimo.
Ejercicios especialmente indicados para adultos mayores
En FitWorld nos preocupamos e interesamos por la salud mental, física y emocional de todas las personas, desde los niños hasta los adultos mayores.
El ejercicio puede revertir el deterioro cognitivo leve
Una reciente investigación dio a conocer que el ejercicio físico puede revertir problemas cognitivos vinculados a la vejez.