Si te estás planteando correr un maratón es necesario para asegurarnos de que vamos a disfrutarlo, realizar entrenamientos de fuerza.
correr en la CDMX
Mitos del running a desterrar para ser mejor corredor (segunda parte)
En FitWorld analizamos algunos de estos mitos y compartimos algunas recomendaciones para que te puedas convertir en un mejor corredor este año.
Mitos del running a desterrar para ser mejor corredor (primera parte)
En FitWorld analizaremos algunos de estos mitos y compartiremos algunas recomendaciones para que puedas convertirte en un mejor corredor este año.
Los km de los entrenamientos largos que debes hacer antes de un maratón
Una de las claves en la preparación de un maratón, son los llamados entrenamientos largos (long runs).
Qué debes tener en cuenta cuando eliges unas mallas para correr
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Claves para preparar el maratón de la CDMX si tienes poco tiempo
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
Tenis de correr para mujeres y hombres ¿hay diferencias?
En FitWorld te canalizamos con un equipo de expertos en fitness que te asesorarán para que puedas obtener los mejores resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.
Cómo alimentarte para correr el maratón de la CDMX
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¿Qué es la Spartan Race?
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Consejos básicos para ser un “runner” urbano seguro
En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.