¿Sabías que nutrir a la mente sobre el deporte fomenta el entusiasmo hacia éste?
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El efecto del deporte en la depresión
La depresión es una de las enfermedades mentales, junto con la ansiedad, más habituales en nuestro país.
Las mejores actividades físicas para olvidarte del estrés
En FitWorld te damos algunos consejos para que pongas manos a la obra y puedas controlar el estrés que nos acosa día a día, a fin de tener una vida plena.
Los deportes que más incrementan la esperanza de vida
Un estudio reciente confirmó que realizar ejercicio sí prolonga los años de vida en una persona, pero además también reveló que no todas las actividades amplían el mismo número de años.