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ejercicio mental

¿Qué es el Pilates aéreo?

Publicado en agosto 18, 2017agosto 18, 2017 por FitWorld
¿Qué es el Pilates aéreo?

El Pilates aéreo se inspira en el Pilates clásico, el método Alexander, la Gimnasia Holística, la danza contemporánea y el método Feldenkrais.

Publicado en Actividades, Blog, Centros especializados, IndoorsEtiquetado: disciplina fitness, ejercicio como medicina, ejercicio mental, ejercicios para estirar, estilo de vida fitness, Pilates, Pilates aéreo

Por qué hacer ejercicio hace que un emprendedor sea más exitoso

Publicado en mayo 25, 2017mayo 25, 2017 por FitWorld
Por qué hacer ejercicio hace que un emprendedor sea más exitoso

En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.

Publicado en BlogEtiquetado: beneficios, deporte en el trabajo, disciplina fitness, ejercicio físico, ejercicio mental, emprendedor, rendimiento deportivo

Tao Porchon-Lynch, los secretos de la profesora de yoga de 98 años

Publicado en abril 11, 2017abril 11, 2017 por FitWorld
Tao Porchon-Lynch, los secretos de la profesora de yoga de 98 años

Tao Porchon-Lynch, maestra de Yoga casi centenaria, se mantiene joven gracias al trabajo duro, a nivel físico y mental.

Publicado en Academias, Actividades, Blog, Centros especializados, IndoorsEtiquetado: disciplina fitness, ejercicio mental, ejercicios para estirar, estiramientos, Tao Porchon-Lynch, Yoga

Beneficios de correr para nuestra mente

Publicado en abril 10, 2017abril 10, 2017 por FitWorld
Beneficios de correr para nuestra mente

Si aún no eres de los que ha empezado a correr, seguro y te animas después de leer todos estos beneficios que te va a aportar.

Publicado en BlogEtiquetado: beneficios, corredor, disciplina fitness, ejercicio mental, estilo de vida fitness, plan de entrenamiento para empezar a correr, running

La importancia de la respiración cuando entrenamos

Publicado en febrero 16, 2017febrero 16, 2017 por FitWorld
La importancia de la respiración cuando entrenamos

El aprender a controlar tu respiración no sólo te ayudará a tener un desempeño físico adecuado, sino que te ayudará a controlar el estrés.

Publicado en BlogEtiquetado: beneficios, ejercicio como medicina, ejercicio mental, entrenamiento, estilo de vida fitness, Fitworld, plan de entrenamiento, respiración, ser fitness

Estos son los diferentes tipos de Yoga

Publicado en diciembre 29, 2016diciembre 29, 2016 por FitWorld
Estos son los diferentes tipos de Yoga

Según la disciplina del Yoga la persona es un ser integral, y como tal, es importante cuidar y cultivar todos los aspectos de la vida.

Publicado en Academias, Actividades, Blog, Centros especializados, IndoorsEtiquetado: beneficios, disciplina fitness, ejercicio como medicina, ejercicio físico, ejercicio mental, estilo de vida fitness, expertos en fitness, Fitworld, Yoga
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