En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
ejercicios para abdomen
Entrenamiento para abdomen con Ab Wheel
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
La importancia de fortalecer el abdomen si eres corredor
Lo fundamental es tener un abdomen que cuente con una fuerza equilibrada, con respecto al resto de nuestro cuerpo, para tener una eficiencia adecuada para correr.
Los mejores ejercicios de Crossfit para trabajar el abdomen
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
Los errores más comunes en el press de banco
En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en el press de banco, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.
Desmintiendo mitos del fitness
En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness, un plan con el que lograrás conseguir todos tus objetivos.
Una disciplina llamada Ballet Fitness
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
Trabaja tu abdomen con kettlebells
Si deseas una mayor tonificación para lograr un abdomen de acero, es recomendable que incluyas estos ejercicios con kettlebells en tu plan de entrenamiento.
Define tus abdominales con natación
En FitWorld te compartimos los ejercicios más exigentes para que trabajes el core en la alberca.
Trabaja tu abdomen con TRX
El trabajo de la musculatura del abdomen está asegurado cuando entrenamos con el TRX.