Quienes practican Body Pump dicen que “pega y mucho”, así que desde FitWorld les animamos a probar esta clase dirigida.
entrenamiento de fuerza
Ejercicios imprescindibles con TRX para runners
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En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en pontefit@fitworld.mx!
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En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
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¿Cómo podemos entrenar la agilidad?
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En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.
Los mejores ejercicios que puedes realizar en el gym con una barra
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