En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
estilo de vida fitness
Los errores más comunes en las dominadas
En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en las dominadas, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.
Audífonos para entrenar ¿con o sin cable?
En FitWorld encontrarás toda la tecnología y nuevos gadgets “fit” que hay para ti en el mercado.
¿Qué son las rutinas fullbody?
La base principal de las rutinas fullbody es la de trabajar todos los músculos en una sola sesión, sea cual sea nuestro objetivo.
Los errores más comunes en el remo
En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en los ejercicios de remo, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.
¿Pasas más de 8 horas sentado trabajando? Este es el entrenamiento que necesitas
En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos que te ayudarán a diseñar tu propio plan de entrenamiento fitness.
Las 5 lesiones más comunes del corredor
En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.
Recetas fitness con alga wakame, beneficios y propiedades
El alga wakame resulta muy versátil en la cocina y por ello también es una buena opción para sumar buenos nutrientes a la dieta.
Los errores más comunes en la sentadilla
En FitWorld hoy analizaremos uno por uno los errores más comunes que cometemos en las sentadillas, para que podamos identificarlos y corregirlos a tiempo.
¿Qué son y para qué sirven los ejercicios de Kegel?
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.