En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios que existen para potencializar tus objetivos nutricionales.
estilo de vida fitness
La importancia del zinc para nuestro organismo
Fitworld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, la nutrición, actividades y accesorios.
10 consejos de running para mujeres embarazadas
En FitWorld te acompañamos en el fabuloso viaje de tu embarazo, hacia la transformación fit.
Estas son las claves para mejorar tus sentadillas
En FitWorld te compartimos las claves para mejorar tu técnica a la hora de realizar sentadillas o squats.
5 claves para combatir la retención de líquidos
La retención de líquidos se produce en la mayoría de los casos como un mecanismo de defensa por parte de nuestro organismo.
Beneficios del entrenamiento barefoot para runners
Barefoot es entrenar sin el soporte artificial de los tenis tradicionales, para dejar al pie y a las articulaciones que efectúen su movimiento natural.
Claves para entrenar bien las lumbares con fitball
Muy pocas personas suele tener en cuenta la zona lumbar para trabajarla con ejercicios adecuados que fortalezcan esta parte del cuerpo.
Gana músculo entrenando al aire libre
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
Recetas fitness con broccolini: la nueva verdura de moda
El broccolini es un alimento que se ha puesto muy de moda en la actualidad y al que se le adjudican valiosos efectos sobre el organismo.
Lugares para correr al aire libre si trabajas en La Condesa / Roma
En FitWorld te compartimos parques muy amigables y seguros en los que podrás ponerte en forma en las colonias Condesa y Roma así como oxigenarte de tu jornada laboral.